Oplossingsgericht Stress Management voor beginners

Deze workshop is opgebouwd uit 6 modules van een halve dag.  Bij wijze van eerste kennismaking, kan de eerste halve of ganse dag ook als een aparte kennismakingstraining georganiseerd worden.

 

 

Dag 1

 

EHBO-kit

 

Dag 2

 

Eigen Stress

Dag 3

 

Stress van Anderen

 

VOORMIDDAG

Stress Begrijpen

 

  • Hoe ontstaat stress?
  • De vicieuze cirkel
  • Hoe herken ik stress?
  • Het rendement van stressmanagement

Oplossingen Bouwen

 

Uw eigen oplossingsplan maken:

  • Doelstellingen
  • Keuzen & Prioriteiten
  • Waarden & Overtuigingen

 

U stelt uw eigen actieplan op gedurende deze training!

Samenwerken zonder stress

 

  • Stress voorkomen in mijn team
  • Stresspreventie door communicatie
  • De 24-uurs economie: stress door E-mail & GSM

 

NAMIDDAG

Tips & tricks

 

  • Distress voorkomen
  • Gezondheidsregels
  • Balans Werk & Gezin
  • Anti-pieker oefening
  • Mentale rust opbouwen

 

Oplossingsgericht Management

 

  • Zelf Management
  • Competentie Management
  • De oplossingsgerichte methode oefenen
  • Relaxatieoefening

Samen stress oplossen

 

  • Coachen met sociale steun
  • Hoe help ik medewerkers?
  • *     Specifieke problemen op het werk herkennen: alcohol, depressie, …

 

Oplossingsgericht Stress Management voor gevorderden

 

Alumni van Stress Management voor beginners, krijgen toegang tot deze workshop die gericht is op mensen die professioneel veel met stress bezig zijn en een hefboomeffect hebben op de organisatie: HRM, personeelsdienst, arbeidsgeneeskundige dienst, preventiedienst, medici, paramedici, hulpverleners en managers.

 

 

Dag 1

 

Stress Coaching

 

Dag 2

 

Organisatiestress

Dag 3

 

Team Coaching

 

VOORMIDDAG

Theorie

 

  • Het oplossingsgerichte gesprek
  • Attitude en deontologie
  • Bouwstenen van het gesprek

Theorie

 

  • Oorsprong van organisatiestress
  • Strategie, Management & stress
  • Hoe organisaties stress kunnen verminderen

 

 

Theorie

 

  • Hoe Teams disfunctioneren
  • Samenstelling van teams
  • Team rollen
  • Team processen

 

NAMIDDAG

Vaardigheden

 

  • Basisvaardigheden
  • Oefening
  • Rollenspel

 

Gevalstudie

 

  • Analyse van uw eigen organisatie d.m.v. de oplossingsgerichte brainstorm
  • Conclusies & aanbevelingen

Vaardigheden

Stress Management

Economische onzekerheid, onzekere koopkracht, bankcrisissen en toenemende concurrentie uit de nieuwe landen, leiden tot een hogere werkdruk en helaas ook familiale druk. Met dikwijls negatieve stress als gevolg. Wij helpen u, uw gezin, uw medewerkers of managers deze negatieve stress te hanteren en verminderen.

 

Coachteam - Koeck en Partners Company - Coaching and stresscounseling Coachteam® - Koeck & Partners Company
Talent Coaching & Leadership Coaching and Training
http://www.coachteam.com
Contact: http://www.coachteam.com/contact

Copyright © 1996 - 2008, Dr. Paul Koeck - All rights reserved
Disclaimer: All prices are indicative. Only latest prices on the Coachteam®-website are valid.

Link: www.coachteam.com/contact