Reisangst… sommige mensen kunnen er een aardig woordje over meepraten. Zowel professionele als persoonlijke omstandigheden plaatsen hen echter veelal voor voldongen feiten. Vliegangst staat bekend als de meest courante vorm van reisfobie. Vandaag de dag kan deze angst in veel gevallen succesvol behandeld worden. Op voorwaarde natuurlijk dat u een bekwaam specialist terzake raadpleegt….

Reisangst

Een ontmoeting met dokter Paul Koeck uit Antwerpen maakte ons heel wat wijze wat de behandeling van reisangsten betreft. Na zijn studies geneeskunde aan de K.U.L., genoot hij een ruime aanvullende vorming: een diploma in de systeemtherapie aan het Korzybski Instituut te Brugge en in de hypnotherapie aan het VATHYP te Leuven. Hij vervolledigde zijn medische vorming met een licentie management (Vlerick te Gent). Deze economische studie bracht hem in contact met de zakenwereld en meer bepaald met de stressverschijnselen in het bedrijfsleven. Al gauw kwam hij tot de conclusie dat reisangst vooral slachtoffers recruteert bij kaderleden. Deze situatie zorgt natuurlijk voor problemen wat volwaardige beroepsuitoefening en promotiekansen betreft. De betere bedrijven zijn bekommerd om het sociaal bedrijfsklimaat en het welzijn van hun personeel. Het zal dan ook niemand verbazen dat ze bereid zijn tussen te komen in de medische onkosten voor dergelijke behandelingen. “Mensen met reisangst zijn veelal rasechte perfectionisten die altijd en overal het roer in handen willen nemen en daardoor iets meer gespannen zijn dan de doorsnee reiziger.”De oorzaken van reisfobieën zijn uiteenlopend. Een dwangvoorstelling uit de kindertijd kan de patiënt blijvend parten spelen. Een ooggetuige van een vliegtuigongeval ziet de mythe van het veilig vliegen zowel letterlijk als figuurlijk aan scherven vallen. Anderen ervaren een plots maar intens angstgevoel zonder dat er nog een concrete oorzaak voor de angst aanwezig is. Sommige vliegfobici melden ook last te hebben van claustrofobie. Zo is de beperkte ruimte van het vliegtuig een uitstekende voedingsbodem voor gevoelens van onrust. Bepaalde zakenlui ervaren een gelijkaardige angst in een lift of in kleine vergaderruimten. Veelal gebeurt het dat mensen het hoofd verliezen bij autoreizen langs duizelingwekkende ravijnen of bij smalle doorgangen. Aangezien de autobestuurder zelf zowel het stuur als de situatie in handen heeft, zal hij minder last hebben van deze angstgevoelens. Tijdens internationale reizen worden bedrijfsleiders om de haverklap geconfronteerd met uurveranderingen. Ook dergelijke aanpassingsmoeilijkheden kunnen verholpen worden aan de hand van bepaalde technieken die slaapstoornissen behandelen. Uiteraard neemt dit soort van behandeling echter meer tijd in beslag.
 

Hoe verloopt de behandeling?

“Allereerst probeer ik een zo volledig mogelijk beeld te krijgen van de aard van het probleem en de persoonlijkheidsstructuur van de patiënt. Ik vraag hem de intensiteit van zowel zijn angst als zijn motivatie op een genummerde schaal aan te duiden. Meestal is de motivatie heel sterk, wat het hoge aantal genezingen verklaart. Aan de hand van deze gegevens, gaan we op zoek naar die strategie die voor die patiënt het meest geschikt is. Zijn medewerking is van fundamenteel belang. Er wordt ook nagegaan in welke mate de patiënt gehypnotiseerd kan worden. Veel mensen hebben een vertekend beeld van hypnose. Vliegfobieën kunnen aan de hand van hypnose sneller en vooral efficiënter verholpen worden. Toneelhypnotiseurs op TV hebben bijgedragen tot een sensationeel gekleurde vertekening van deze techniek, die in werkelijkheid berust op het therapeutisch gebruik van een volstrekt natuurlijk fenomeen. Het is ons allemaal wel al eens overkomen dat een spannende film onze aandacht zodanig in beslag neemt, dat de ongemakkelijke stoel waarop we zitten, ons niet langer ergert. Op die manier ben je in feite in trance. Deze volstrekt natuurlijke toestand van hoge concentratie wordt door de hypnotiseur op een artificiële manier tot stand gebracht om bij de patiënt nieuwe leerprocessen te stimuleren. Het is hierbij van belang het ritme en de beleving van de patiënt te respecteren. Via herbeleving en beschrijving gaat de hypnotherapeut op zoek naar de voorstelling die de patiënt van de angst heeft. Sommigen vertellen over hun ervaring aan de hand van beelden die een vruchtbaar uitgangspunt vormen voor verdere behandeling. Het resultaat is een positieve herbeleving van een negatief ervaren gebeurtenis. Wanneer de patiënt uit de hypnose komt, is het moment aangebroken om zijn ervaring te analyseren: hoe heeft hij de behandeling ondergaan en wat zijn zijn indrukken?” Men mag vooral de evolutie van het individu niet uit het oog verliezen. “Ik begeleid soms patiënten tijdens een vlucht, begeleid hen bij het pakken van de koffers: we nemen samen een taxi: we rijden samen naar de luchthaven…. Voordurend probeer ik de intensiteit van de angstgevoelens te verminderen.” Wanneer er zich nog problemen voordoen, worden er alternatieve technieken gezocht tot de patiënt controle heeft. “Anderzijds stel ik de patiënt voor om met zelfhypnose te oefenen. Op die manier kan hij zijn angst onderdrukken en zijn zelfvertrouwen stimuleren.” De vraag naar deze vorm van behandeling komt vooral van hogere bedrijfskaders. Niettemin lopen er talloze andere mensen rond die geen verre reis aandurven omwille van deze vliegangst. Een treurige zaak, als je weet dat de behandeling niet al te tijdrovend en vooral succesvol is. Wij wensen u alvast een prettige vlucht!