Coachteam® wil mensen en organisaties helpen om hun Droom in vervulling te doen gaan.

We helpen u uw 'Bestemming' te bepalen en concrete doelstellingen te formuleren.

We helpen u de vereiste competenties, vaardigheden en talenten te ontwikkelen.

We helpen u een actieplan op te stellen, uw prioriteiten te kiezen en gericht te handelen.

We begeleiden (coachen) u tot u uw Bestemming bereikt hebt en uw Droom realiteit is.

Laat ons u helpen om uw potentieel te ontplooien...

Wij helpen twee verschillende doelgroepen:

1. Wij ontwikkelen programma's en tools om privé personen en hun families te helpen in samenwerking met artsen en hulpverleners.

2. Wij ontwikkelen Proramma's en tools om bedrijven en hun leiders te helpen hun bedrijf beter te leiden.

Wat is online zelfhulp?

Online zelfhulp is een nieuwe aanpak om zelf met behulp van een internet expert programma problemen zoals stress, burnout, angst, laag zelfvertrouwen, verslaving of depressie op te lossen voor mensen die geen medicatie of pychotherapie willen - ofwel als aanvulling daarop.

In de 19de eeuw ontstond de pychoanalyse, enkele decennia later ook de psychopharmaca zoals o.a. de antidepressiva, gevolgd door kortere vormen van psychotherapie. Dit waren verschillende methodes om hetzelfde probleem aan te pakken. Nu dankzij het internet, ontstaat een nieuwe manier om je te leren bevrijden van deze ongemakken, die we vroeger enkel met veel ingrijpendere middelen konden behandelen. Het is dus geen therapie, want je ziet geen therapeut: je helpt jezelf met de juiste internet begeleiding. Het vervangt therapie, of kan therapie aanvullen.

Voor sommige mensen is het een mooie aanvulling op therapie of medicatie die ze bij hun huisarts krijgen. De meerderheid van de mensen kan zelfs met enkel een zelfhulp programma geholpen worden, op voorwaarde dat ze daartoe de nodige motivatie en zelfdiscipline hebben, of eventueel met de steun van hun levenspartner of een vriend of familielid.

Is online zelfhulp een E-learning programma?

Neen, het biedt veel meer. En deels "ja": dit programma bevat inderdaad ook enkele e-learning modules, vooral in het eerste deel waar we je een klein beetje theorie meegeven al achtergrond.

Het effect van dit programma reikt echter veel verder:

1. dit programma helpt je efficiënter te reflecteren op je eigen gewoontes (gedachten, gedrag & gevoelens), met als doel tot nieuwe inzichten en handelingen te komen, waardoor je ook aangenamere gevoelens kweekt.
2. Eens je die succesformule te pakken hebt, helpen we je om die nieuwe gewoontes in te oefenen tot ze onbewust, automatisch en vanzelf verlopen.  
3. Vervolgens leren we je aan hoe herval te voorkomen.

Hoe snel kan ik resultaat verwachten?

• Na een tweetal weken, zien de meeste mensen dat het aantal betere momenten met kleine stapjes begint toe te nemen en dat ze greep beginnen te krijgen op hun probleem, weliswaar nog met vallen en opstaan.
• Tegen het einde van de eerste maand, wordt duidelijk hoe ze hun probleem kunnen oplossen, en
• tegen het einde van de tweede maand beginnen ze te merken dat deze oplossingen een nieuwe gewoonte beginnen te worden op voorwaarde dat ze hun dagelijkse oefeningen effectief dagelijks doen natuurlijk.
• Na 3 maanden hebben de meeste deelnemers hetzelfde effect als na een geslaagde psychotherapie.
• Diegenen die langer doorzetten, kunnen zelf herval voorkomen of onmiddellijk corrigeren, al dan niet in samenspraak met hun levenspartner of naaste familie. In deze fase zal je ook ontdekken dat je energie vrij krijgt om totaal nieuwe dingen te starten in je leven of oude - verloren gewaande - dromen terug opneemt en begint te realiseren.

Lees meer op www.coachteam.com/zelfhulp

Samen met een internationaal team van artsen, psychiaters en psychologen, ontwikkelden we binnen Coachteam® een online zelfhulp programma via het internet om mensen met de meeste courante psychologische  problemen te helpen: stress, angst, depressie, inclusief: burnout, hypverventilatie, (verschillende soorten) fobieën, laag zelfvertrouwen, overspannen, …. .

Ons doel is van mensen te helpen zichzelf te helpen.

Zelfhulp is een nieuwe klasse of categorie van behandelingsmethodes die mogelijk worden gemaakt door het ontstaan van het internet. Na de pscyhoanalyse (begin 20° eeuw), pscyhofarmaca (half 20° eeuw) en therapie (tweede helft 20° eeuw), ontstaat nu ook geleide zelfhulp (21° eeuw). Zoals vroegere vormen van behandeling al dan niet in combinatie kunnen worden toegediend, kan de hulpzoekende zelfhulp op zichzelf volgen, of zelfs aanvullen met therapie of medicatie.

Coachteam® ontwikkelde haar zelfhulp expert-programma op basis van wetenschappelijk onderzoel naar de “best practices” uit verschillende therapeutische disciplines: Cognitieve gedragstherapie, Oplossingsgerichte therapie, Keuzegerichte therapie,  Ericksoniaanse therapie, RET (Rationeel Emotieve Therapie) , Mindfulness, Systeemdenken, e.a. …

Enkele centrale princiepes zijn:

1. keuzevrijheid : Mits de juiste begeleiding en informatie, is de patiënt of deelnemer in staat om de efficiëntste keuzes kan maken hoe hij zijn probleem kan oplossen (al dan niet met de steun van familie of vrienden). Wij helpen hem/haar die keuzemogelijkheden te zien en te kiezen
2. Oplossingsgericht: Wij helen de deelnemer door het stellen van oplossingsgerichte vragen om een beter beeld te krijgen van welke oplossingen werken.
3. Reflectie:  De deelnemer leert reflecteren over de gevolgen van zijn/haar keuzes en het leven dat hij/zij wil leven. Dit leidt tot zelfreflectie die maakt dat deelnemers in de toekomst ook zelfstandig andere problemen kunnen oplossen.
4. Toekomstgericht:  Wij maken geen analyse van het verleden, maar helpen de deelnemer zien waar hij met zijn/haar leven heen wil en hoe dit pad af te leggen.
5. Anonimiteit:  De deelnemer kan anoniem en in stilte aan zijn weg beginnen zonder dat iemand dit hoeft te weten. Indien hij/zij later steun van zijn omgeving wil, zullen wij hem/haar de weg wijzen hoe dit aan te pakken
6. Sociale Steun:  Wij helpen de deelnemer om in kaart te brengen of er vrienden of familieleden zijn die hem/haar kunnen steunen in dit traject en begeleiden de verschillende partijen in hoe ze dit kunnen doen.

De doelgroep zijn mensen met bovenvermelde problemen, met een speciale aandacht voor die mensen die momenteel GEEN hulp zoeken omdat ze er tegen op zien “te moeten praten tegen een pscyholoog” of omwille van praktische redenen (werk, geografische ligging) niet tot bij een therapeut geraken. Wij zien op ons zelfhulp programma o.a. volgende sub-doelgroepen frequent opduiken:

1. Introverte mensen die niet graag praten
2. Mensen die vertrouwd zijn met het internet en graag oplossingen via het internet aankopen.
3. Mensen die in afgelegen gebieden geen therapeut in hun moedertaal vinden
4. Bedrijfsleiders die geen zijn hebben om zich te verplaatsen naar een afspraak maar wel de zelfdiscipline hebben om elke dag 15 minuten te besteden aan zelfhulp
5. Mensen die graag hun touwtjes zelf in handen houden
6. Mensen die sociaal geïsoleerd zijn
7. Mensen uit de ICT sector
8. Mensen die zelfhulp combineren met therapie
9. Extraverte mensen die nood hebben aan dagelijkse opvolging gedurende een bepaalde periode
10. Vlamingen in het buitenland

Since Coachteam chose not to step into the fun-business but to focus on measurable financial results , we will first coach the team Leader to coach his team. This is what we call second order coaching. Real change and learning only occurs when coming from within, using their intrinsic motivation!  We will always first start with individual coaching, empowering the team leader to create the desired change, and only then we will supplement his efforts with direct external coaching towards the team. This implies that the team has already observed positive effects of change before we arrive, and as a consequence, buy-in of team coaching is assured before starting!

Personal Competence Coaching leert de individuele medewerker een persoonlijke competentieontwikkeling uit te bouwen om zijn toegevoegde waarde aan het bedrijf én zijn persoonlijke marktwaarde te vergroten.
Om competenties om te zetten tot vruchtbare resultaten moet een balans gevonden worden tussen Competence Coaching over de tijd heen en een goed prioriteiten management en time management op korte termijn. Daarom ontwikkelde Coachteam het concept Personal Competence Coaching. waar deelnemers hun eigen oplossingsgerichte succesplanning opstellen en uitvoeren. Deze ‘Personal Competence Manager’ omvat een gestructureerd systeem om strategische doelstellingen om te zetten in een dagelijks werkplan, gekoppeld aan een progressieve ontwikkeling van individuele kerncompetenties.

• ... Is Herman Van Rompuy een goed Leider? ... lees vandaag op www.vacature.com !
• Blijf zelf aan de touwtjes trekken
• Return On Investment (ROI)
• Blijf digitale stress de baas!
• Gillend kind in de supermarkt? Overvolle agenda? Monsterfile?
• Goed slapen is een kunst
• Verwerf charisma in 30 dagen - Kweek de uitstraling van een leider
• Overspannen, uitgeput, opgebrand - Burn-out
• Hypnose, een volwaardig hulpmiddel
• Durft u nog vliegen?
• Stress, iedereen heeft er wel eens last van
• Stressmanagement - Meetbare stress wijkt voor groter competentie
• Hard werken zonder overuren
• Anti-Probleem-Team
• Vliegangst? Het is te verhelpen!
• Joggen - Ongezond sportief
• Klankbord voor de regio
• Borstkanker: Van goede of kwade aard?

Coachteam® Leiderschapszelfcoaching

Een Leider leidt mensen naar doelstellingen die hun verwachtingen overstijgen.
Een Coach helpt mensen en leiders om de vereiste competenties te ontwikkelen.

Coachteam helpt uw leiders om hun leiderschaps- en coachingvaardig-
heden op te bouwen. Wij hebben een module voor zelfcoaching ontworpen waarmee uw leiders zichzelf naar dit hogere niveau van Leiderschap en Coaching zullen coachen.

Dit programma omvat:

• elke dag tien minuten zelfcoaching van uw prestaties van die dag
• elke week twee uren zelfleiderschap en zelfcoaching samen met uw coach
• elke maand twee uren supervisie

Dit zal u een betere focus geven en u zult:

• elke dag met uw mensen of team(s) een belangrijk resultaat bereiken
• elke week uw werking in minstens één opzicht beduidend verbeteren
• elke maand een of meer baanbrekende ideeën ontdekken en toepassen

Na een jaar zult u:

• een team gevormd hebben dat zichzelf stuurt
• met uw team in slechts 30% van de tijd uw huidige resultaat bereiken
• projecten van hoger niveau in uw organisatie leiden
• minstens één grote doorbraak voor uw organisatie implementeren
• begrijpen hoe u mensen, teams en organisaties kunt beïnvloeden