Welke online zelfhulp is beschikbaar?

1. Scan jezelf met de gratis Coachteam® scan jezelf

• wetenschappelijk objectieve scan van je niveau van stress, angst of depressie  om je maandelijks je vooruitgang te volgen
• een maandelijks vooruitgangsverslag om te bespreken met je arts
• een aantal tips om je score te verbeteren

2. Help jezelf met zelfhulp programma Coachteam® help jezelf aan 29 euro per maand

• volledig gestuurde zelfhulp
• bevat tevens 'scan jezelf' volledig geintegreerd

Hoe start ik de gratis zelfscan?

Om te starten, klik hieronder:
Scan jezelf

Coachteam® ontwikkelde een gratis instrument, de Coachteam® zelfscan om uw niveau van stress, angst of depressie wetenschappelijk objectief te meten en maandelijks op te volgen. U krijgt tevens gratis een verslag voor uw huisarts en een aantal tips om uw score te verbeteren: klik hier en scan jezelf. 

Indien u gebruik maakt van ons 10 dagen proefaanbod, hoeft u deze scan niet te doen, want deze zit bij in het Coachteam® help jezelf programma in. 

Scan jezelf (werkt op PC, en vanaf volgende week ook op Mac)